Diese Massageform fokussiert auf die bei Sportaktivitäten stark beanspruchten Muskelgruppen.
Diese Massage ist nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag.
Sportmassage ist Fitness für die Muskulatur, Regeneration von überdehnter und verkrampfter Muskulatur, Anregung von unterforderten Muskeln und Gewebe, Steigerung der Durchblutung und Verbesserung der Sauerstoffversorgung Ihres Körpers.
Die Sport Massage umfasst Übungsmassage, wettkampfs-vorbereitende Massage sowie Regenerations- und Entspannungsmassage. Sie schließt u.a. eine Massage des Nackens, Rückens, der Beine, der Arme, der Hände und des Oberkörpers ein.
Sportmassagen mildern den Schmerz von Beanspruchungen, lassen Verletzungen schneller heilen und steigern das Wohlbefinden.
Die Wiederherstellung der vollen Leistungsfähigkeit wird beschleunigt und Körper und Geist erfahren bei einer ausreichend langen Massagezeit eine langanhaltende, wohltuende Entspannung und das psychophysische Wohlbefinden wird gesteigert.
