Sportmassage komplettiert als passive Fitness das ganzheitliche Trainingsprogramm für Ihre Muskulatur.
Sie ist nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag.
Sportmassagen dienen der aktiven Regeneration von überdehnten und verkrampften Muskelgruppen und auch der Anregung von unterforderten Muskeln und Gewebe.
Sie steigert die Durchblutung und verbessert somit die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers.
Die Sport Massage umfasst Trainings-Massage, wettkampf-vorbereitende Massage sowie Regenerations- und Entspannungsmassage.
Sportmassagen mildern den Schmerz von Beanspruchungen, lassen Verletzungen schneller heilen und steigern das Wohlbefinden.
Die Wiederherstellung der vollen Leistungsfähigkeit wird beschleunigt und Körper und Geist erfahren bei einer ausreichend langen Massagezeit eine langanhaltende, wohltuende Entspannung.
Somit wird insgesamt das psychophysische Wohlbefinden und damit auch die totale Leistungsfähigkeit des Sportlers gesteigert.
