Sportmassage komplettiert als passive Fitness das ganzheitliche Trainingsprogramm für Ihre Muskulatur.
Sie ist nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag.
Sie dient der Regeneration von überdehnten und verkrampften Muskelgruppen und auch der Anregung von unterforderten Muskeln und Gewebe.
Damit kommt es zur Steigerung der Durchblutung und Verbesserung der Sauerstoffversorgung Ihres Körpers.
Die Sport Massage umfasst Übungsmassage, wettkampfs-vorbereitende Massage sowie Regenerations- und Entspannungsmassage.
Sie schließt u.a. eine Massage des Nackens, Rückens, der Beine, der Arme, der Hände und des Oberkörpers ein.
Sportmassagen mildern den Schmerz von Beanspruchungen, lassen Verletzungen schneller heilen und steigern das Wohlbefinden.
Die Wiederherstellung der vollen Leistungsfähigkeit wird beschleunigt und Körper und Geist erfahren bei einer ausreichend langen Massagezeit eine langanhaltende, wohltuende Entspannung.
Somit wird insgesamt das psychophysische Wohlbefinden und damit auch die totale Leistungsfähigkeit des Sportlers gesteigert.
